不小心“惹”上荨麻疹是一种怎样的体验？外出游玩，忽然全身起风疙瘩；手臂上随便一划，很快就会肿起红印；运动、出汗甚至洗热水澡后出现斑点状皮疹；一不留神，荨麻疹就会变成

慢性荨麻疹，痒难忍又防不胜防，造成身心折磨。今天，就带大家了解一下这种“恼人”的慢性荨麻疹。

什么是慢性荨麻疹？

   慢性荨麻疹是指由于各种原因引起的皮肤、粘膜小血管扩张、通透性增加而引起的局部水肿反应。如果病程持续6周以上，就是我们所说的慢性荨麻疹。临床症状方面，患者可出现瘙痒、

水肿性红斑、风团等，消退后不留痕迹，有时伴有血管性水肿。

为什么会出现慢性荨麻疹？

外界因素

1.食品及食品添加剂：

鱼、肉、蛋等动物性蛋白食品;

植物性食物，如竹笋、菠菜、柠檬、西红柿等蔬菜水果；

食品中添加的色素、调味料、防腐剂等天然或合成物质。

2.吸入物质

如花粉、动物皮屑、羽毛、真菌抱子、灰尘、甲醛等吸入物质。

3.药品

如青霉素、疫苗、阿司匹林、吗啡等,

4.物理因素

如摩擦、机械刺激、冷、热等。

内在原因

1.慢性隐匿性感染

幽门螺杆菌感染，细菌感染如扁桃体炎、咽炎、脓疤疮等，病毒感染、真菌、寄生虫等。

2.精神因素和内分泌变化

如精神紧张、疲劳等。

3.内科疾病

自身免疫反应及慢性疾病等；

慢性病变，如胃炎、肠炎、糖尿病等;

此外，维生素D缺乏也与本病有关。

4.遗传因素

与遗传有关的尊麻疹有遗传性家族性尊麻疹综合征、家族性寒冷性尊麻疹等。

慢性荨麻疹该怎样治疗？

慢性荨麻疹的治疗是一个长期的过程。除了遵医嘱，积极配合治疗外，还应做好日常护理：

1️.观察病情：在日常生活中记录生活日记，寻找可能导致症状加重的诱因，并加以规避；

2️.定期复查：建议定期复查，一般3-4周一次，复查相关指标，待医生评估病情后调整用药方案；

3️.饮食计划：根据自己的实际情况调整饮食，更有效地控制病情；

4️.用药注意事项：应严格遵医嘱服用，不得随意停药或加减药物。