天天戴口罩、皮肤有问题，怎么办？_郑州皮肤病专科医院_河南京城皮肤中医院(原河南中都中医皮肤病医院)

天天戴口罩、皮肤有问题，怎么办？

疫情期间，戴口罩时间一长，一系列烦人的皮肤问题也冒出来了：长痘、长粉刺、皮肤压力性损伤、接触性皮炎等等，我们该如何预防和应对呢，对此，河南京城皮肤中医院整理了“抗疫护肤全攻略”，一起来做吧！

戴口罩前建议涂抹护肤品，例如保湿乳霜，唇膏之类。选择合适的口罩，比如宽边的，局部压力就会比较小。对于口罩样式，尽量选择系带式的，而不用耳挂式的，压力也会小一些。

长期佩戴口罩，容易出现以下皮肤问题！

痤疮

若出现轻型黑头、粉刺，可睡前点涂维a酸软膏。若出现红色丘疹、脓疱，需加用立思丁或者百多邦。若出现色沉、瘢痕，建议到皮肤痤疮专科或激光科就诊，切忌手抓手扣手挤，尤其面部三角区。

压痕压伤

若压痕轻微，无需处理，不戴口罩会自行消退。若出现中重度压痕，可以温水清洁，冰袋冷敷后涂搽保湿剂。若出现皮肤破损，可用矿泉水做湿敷，一日2次，每次5分钟；还可涂抹贝复新，也可用创可贴保护创面。若出现糜烂渗出，需至皮肤科专业医生处就诊。

接触性皮炎

垫层纱布，隔开皮肤，洗脸时温水清洁，后涂保湿霜。若出现水疱糜烂，可用矿泉水湿敷，涂抹皮肤专用药，若出现瘙痒，可睡前口服抗过敏药物，若症状严重，建议就诊专业医生。

疫情尚未结束，市民仍需继续佩戴口罩。那么，如何减少口罩对皮肤的伤害呢？

保湿和防晒最重要

京城提醒大家：选择尺寸合适、型号正确的正规口罩，不要买三无产品，佩戴口罩前，彻底清洁皮肤，去除脸上残留物，做好皮肤保湿，注意水油平衡，外出注意防晒，回家后马上清洁皮肤并做好保湿工作，皮肤过敏患者可咨询专业医务人员。

戴口罩是对我们的一种保护，京城提醒大家，戴口罩的同时，一定要牢记防护要点，如果皮肤出现问题，不要盲目抓挠，及时联系医生，进行咨询。