“核桃能补肾通脑，有益智慧。”通常，核桃最有滋补作用就是有利于益智益脑，但白癜风患者在饮食上有很多禁忌。那对于白癜风患者可以吃核桃吗？

答案是肯定的，因为坚果类食物本身含有更多的微量元素和矿物质，有助于白癜风的治疗。

1.白癜风患者吃核桃可以有效缓解神经衰弱

多吃核桃不仅可以健脑，还有缓解神经衰弱的作用，可以有效缓解失眠、头晕、健忘、心悸、食欲不振、全身无力等症状。尤其是老年人，每天早晚各吃1~2个核桃仁，可以起到很好的滋补治疗作用。

2.白癜风患者吃核桃可以有效缓解白癜风

核桃对白癜风患者的病情有一定的促进作用，可以对白癜风患者的治疗起到辅助效果。但也只能起到缓解作用，并不具备治疗的效果，因此，患者不要想着通过吃核桃来达到治病的效果。

3.白癜风患者吃核桃可以促进白斑恢复

核桃是我们日常生活中常见的一种坚果类食物，含有丰富的营养元素，可以有效增强络氨酸酶的活性，从而加快黑色素细胞的生成代谢，可以早日使皮肤白斑处恢复正常肤色，让白癜风患者

也拥有阳光绚烂的生活。

4.白癜风患者吃核桃可以助眠

白癜风患者可以多吃核桃，具有助眠的效果。保证良好的睡眠对白癜风患者的治疗有很大的促进作用。如果睡眠质量不佳，就会影响治疗效果，甚至可能会使白斑扩散更加严重。一些白癜风

患者知道某些食物有益于病情康复，就一个劲的猛吃，在这里只想对你说：“要节制，适量就行”！

那白癜风患者多吃核桃了怎么办?

   因为每个白癜风患者的身体状况不同，多吃核桃后的症状也不同。白癜风患者如果没有很大的不适症状或者吃东西后没有什么感觉，一般也不用太担心，也没有什么大问题。但部分胃肠

功能较弱的白癜风患者，进食过多后，很可能出现腹胀、恶心、呕吐、便秘等症状，对胃肠道造成较大压力。建议多吃一些消化成分，如山楂、陈皮等，刺激胃液的代谢，并进行适度的健身运动

，辅助消化吸收成分。