冬季日光减小，有利于生成黑色素。冬季的光照没有夏季强烈，再加上白斑被衣服遮挡，白斑受外部环境因素影响较小，不会出现因为暴晒加重病情的情况。

白斑被遮挡，患者心情好，有利于病情恢复。冬季白斑都被厚厚的衣服遮盖住了，看不到白斑，白癜风患者的心情自然会变好，少了自卑、抑郁等消极情绪后，心情自然会舒畅，病情也就更容易恢复。

冬季白斑皮肤色差会减小，给人病情好转的假象。经常有人说“捂一冬天就会变白”，可以看出冬天大家的皮肤色差会减小一些。

坚持治疗。白癜风治疗是一个坚持不懈的过程，一年四季都不能掉以轻心。冬季白斑不明显，只是白斑与正常皮肤的色差变小罢了，并不意味着病情减轻，患者切勿被这种假象所迷惑。

注意保暖。冬季昼夜温差、室内外温差较大，患者易出现感冒等问题，而感冒会导致人体免疫力下降，免疫力的下降就易导致白斑出现扩散或者复发。因此，我们建议大家一定要做好保暖。

少吃火锅。对于白癜风患者来说，需要适当控制自己的饮食。冬季天气冷，是吃火锅的好时机，但是我们一定要谨慎食用。火锅汤底中的辣椒、大蒜、花椒对白癜风患者来说是不利的食物，而且白癜风患者也要少吃羊肉等发物，这些食物会影响病情的恢复，甚至可能会使病情加重。

加强体育锻炼。要注意适当运动冬季天气寒冷，大家也会变得比较慵懒，不爱运动。因此在冬季人体的免疫力都会相对的下降，患疾病的几率也比较高。